オンラインでヨガ資格を持つスタッフがレッスンを行いピラティスメニューも

身体を中心で支えるインナーマッスルを集中的に鍛えるピラティスは、女性らしさの溢れる美しいボディラインを手に入れたいとお考えの方々から高い人気を得ておりますが、インストラクターの視点ではレッスンを通じて身体が育まれていくことを実感することで、大きな自信を持っていただけることも魅力の一つだと捉えております。外見的な美しさの向上だけでなく、身体の不調改善にも役立つ姿勢矯正をサポートするために、姿勢解析ソフト等を使用して改善を目指すメニューもご用意しました。パーソナルレッスンも承っております。